幸福就在你身邊
小的時候，在廚房跟在媽媽身邊繞，吃一個熱呼呼的丸子、嚼一塊生黃瓜，媽媽油膩膩的手時而摸摸我們的手，捏捏臉頰，嘴裡一編叼念：「出去出去，去外面玩，綁手綁腳的。」小時候夾雜著媽媽的汗味兒、油味兒，覺得自己是世界上最幸福的小孩。 青少年時期，偶爾的反叛，偷偷溜出去一下約會，拉拉小手共吃一盤ㄘㄨㄚ冰；在圖書館不小心四目交接，就覺得幸福的感覺滿滿的快溢出來。 離家工作，幾個女生擠在一張小床上訴說著將來；我們的夢想一個也沒實現，倒是那一段日子卻成了我們最美麗最想念的幸福時光。 幸福總是在小時候，在匆匆流逝的歲月裡；幸福總是在將來、遙遠的夢想中。其實只要我們多用點心，幸福就在隨手可得之處；在年邁的父母還把你當成長不到的小孩、在大熱天裡孩子給你一個粘答答的大擁抱，在老公心血來潮買回一把難看的花、在老爸大老遠提來一籃新鮮雞蛋、在女兒躡手躡腳出門上課，只為讓你多睡半小時……
身邊幸福的事實在太多了，只是我們一直忽略，平時忙著編織一個幸福的將來，而看不清幸福就在眼前，其實幸福就在我們生活當中，不必強求、不必嚮往。
一歲陪陪三年，三歲陪十年陪不完
一不留心錯過孩子的最佳學習時間，你可能要花更多時間經歷來禰補….很多父母常在子女成長到三、四歲突然才發現：「為什們我的小孩子以前不會這樣，現在怪毛病、怪脾氣統統跑出來？」顯而易見地，他們的子女可能在一歲的時候，「印記關鍵期」沒有掌握該階段學習的正確與矯正，並因過分保護以致種下壞習慣。此外，為充分掌握「印記關鍵期」的正確觀念與學習，小孩未來若遭遇學習障礙、挫折或招致大人責難，易致「行為上的退化」；長期下來可能成為「習得的無助感」。小孩一夕間的改變不容易為父母接受，更有甚者，他們容易遭受誤解，如：多數父母會認為他們只是鬧一鬧情緒，不要理他自然就會好了！究竟如何掌握「印記關鍵期」的學習與注意事項，這裡提供兩點淺見：
1.認知方面：「印記關鍵期」通常我們有固定的年齡時間，一個小孩的成長發育、外在刺激的條件不同有先後之分。不過有一個特徵可以供父母參考，當小孩在牙牙學語或對事物、環境有明顯好惡時，很可能以臻「印記關鍵期」了。這時候，為人父母者者應給予正確刺激及安全、健康的環境。例如：曾有五歲小孩患有夢魘捆擾症，曾臨床發現，他的父親經營地下鐵工廠，時常夜間有尖銳聲音刺激其聽覺神經，致腦部將尖銳刺耳的聲音完整紀錄下來，終成為每夜惱人的夢魘來源。
2.行為方面：「印記關鍵時期」是一個重要基礎學習的關鍵時期，忽視這個時段的學習，將導致往後學習效率不彰，甚至畏懼學習情況發生。因此，建議在行為徵狀部份，如果假定在一歲半致兩歲期間的小朋友，他們因該開始具備「模仿」的能力；在這個階段的父母，應該避免過度呵護，造成依賴，必須調整生活作息，嘗試與孩子獨處。例如：曾觀察兩戶對比家庭的小孩，一戶主張在一歲起每晚十點要求孩子就寢，家長暫停一切工作，在小孩房間說故事；另一戶讓小孩隨大人熬夜，想睡時才睡，糟糕的是，這戶人家沒有讓小孩在「印記關鍵期」學習獨立的能力，所以一直到十歲都要父母陪他睡眠，不然它半夜會害怕，睡眠品質很差。
愈早讓小孩獨立學習及嘗試學習上的挫折經驗，都有助於往後複雜的生活常規。
摘自中國時報
作者：柯華葳 出處：親子天下
家庭是培養閱讀習慣與興趣最初、也最直接的場域。家中藏書量與學童閱讀成就便成正比，家裡不論是成人或兒童書藏書量較多者，該家庭的孩童閱讀成就也比較好。不過這裡的書籍並不包括教科書…
回憶自己成長過程的閱讀之路，家庭真是培養閱讀習慣與興趣最初、也最直接的場域。我們肯定學校閱讀政策、所提供之資源、教師的閱讀教學等不同面向對於學童的閱讀態度、行為和興趣影響很大。但是，培養閱讀素養不是、也不能單靠學校的努力。
在培養學生閱讀興趣與習慣上，家庭扮演著舉足輕重的角色。而家庭裡有哪些環境因素與孩子閱讀素養的培養有關呢？研究指出，父母的社經地位、家中閱讀活動的頻率、家庭提供的資源、家長閱讀態度與興趣等等，都與引領孩子學習閱讀有關。
例如家中藏書量與學童閱讀成就便成正比，也就是說家裡不論是成人閱讀的書籍或兒童書，只要數量較多者，該家庭的孩童閱讀成就也比較好。不過這裡的書籍並不包括學業上必看的教科書。所以，送課外書給孩子當作禮物，是聰明父母的不二選擇。
再者，如果學齡前父母子女一起閱讀的活動頻率越高，包括親子一起「看書」、「說故事」、「玩文字遊戲」、「讀招牌或標籤」等，子女的閱讀成就就越好。當然，如果父母有著正面的閱讀態度，那麼子女的閱讀態度通常也很正面。因此，我們可以這麼說，培養閱讀素養不僅是老師的責任，也是家庭的責任，而且在家庭的部分更重要，因為更需要從小做起（請參見《教出閱讀力》）。
作者：採訪整理／蔡珮瑤 出處：親子天下
要養出情緒穩定的孩子，吃對食物很重要，營養師建議的8種吃出好情緒的食物…
親職教育座右銘
＊在批評中成長的孩子，學會譴責。
＊在敵意中成長的孩子，學會對抗。
＊在嘲弄中成長的孩子，學會羞怯。
＊在恥辱中成長的孩子，學會侷促。
＊在寬容中成長的孩子，學會忍讓。
＊在鼓勵中成長的孩子，學會自信。
＊在讚美中成長的孩子，學會感激。
＊在公平中成長的孩子，學會正義。
＊在贊同中成長的孩子，學會自愛。
＊在接納中成長的孩子，學會去愛。
＊在分享中成長的孩子，學會慷慨。
＊在賞識中成長的孩子，學會目標。
＊在寧靜中成長的孩子，心境平和。
傾 聽 與 表 達
現代的父母常有不知如何與孩子溝通的困擾，與孩子之間的距離也會隨孩子年齡的增長而增距。其實只要稍稍改變一下與孩子溝通的態度，要進入孩子的內心世界也並非難事。
「傾聽」是最好的方法，試著去了解孩子的感受，不加入自己的分析、意見、評價，自然流露出接納孩子、信任孩子，孩子也會因此學會接納自己，養成自信，成為獨立自主、有責任感的人。此外父母亦需多學習表達感覺，父母也會有感到沮喪、難過、喜悅、興奮、疲憊、懊惱的時候，此時，亦可將感受清楚、真實的傳達給孩子了解。例如，當父母疲倦不想跟孩子玩時，可以表達：「我累了，我想休息！」，而非將矛頭指向孩子：「你很煩！」。
我相信一般父母不容易對孩子表達感覺，大部分原因是認為表達感覺是暴露出弱點，擔心父母的「權威」被拿掉，其實，孩子會學習父母也願意表達自己的真實感覺，進而學習體諒父母。
每一位為人父母者在與配偶、朋友、親戚、同事的關係中，有時為了維繫與他人的良好關係，必須改變自己；同理，與孩子相處，父母是否也可以改變自己抱持的態度呢？父母如能多「傾聽」與「表達」，如此親子關係必然可以非常融洽，願我們為人父母與師長都能做到「傾聽」與「表達」。 （出處：永春國小輔導刊物）
~~在贊同中成長的孩子，學會自愛~~
